もっと身近になったマクロビオティック。

今日はNPOのマクロビオティック料理教室に行ってきました。

メニューは、黒豆玄米ご飯、重ね煮の味噌汁、車麩のフライです。

今日の先生は、50代後半からマクロを始められた70代の方。
でもすごくお若いのです。
いつもの先生もそうだけど、マクロをされてる方はやっぱり肌が違う。とてもきれいなんです。憧れる★

今回の講義で、マクロビオティック(玄米菜食)なら玄米ご飯と味噌汁、漬物があれば栄養は足りてると教わり、なんだか肩の力がもっと抜けて取っつきやすくなりました。

消化やアレルギーの面で迷っていた玄米食、始めてみようかな…♪

梅の季節。

今までどうしても手が回らなかった梅干し作り。
今年こそは！と思っていますが、どうなることやら(^_^;)

代わりと言ってはなんですが、梅シロップを作りました。
本当は梅酒が長持ちするしいいんだけど、我が家誰も飲まないしね(-_-;)
初めて作ったのですが、簡単過ぎて感動しました★

ココが最近やっと飲めるようになった炭酸で割って、この夏はラムネ代わりのドリンクにしちゃいましょう♪

最近の姉弟。

ココも少し学校に慣れて、帰ってからも余裕が出てきたみたいです。
そろそろ習い事も考えないと。

今日は夕飯を済ませてソウとココで積み木遊び。
まだまだどちらもママに相手して！って感じだけど、少しずつ2人で遊んでくれるようになってきてママは助かってます(^O^)

引き出物のグラス。

先日、旦那さんが結婚式に招待されました。
そこで頂いてきた引き出物のグラス。
スガハラというところのハンドメイドグラスみたいです。
重量感があるのに繊細。
色味もステキです。
最近カタログが多い引き出物の中で、久しぶりに引き出物をいただいた…という感じでした。